恋のメンタルヘルス女性版

悪い想像や否定的な考え方をしない

心はカメラによく似ていると言われます。

想像が写真のネガであるなら、現実はネガを焼き付けたポジとなります。

自分の心のファインダーでのぞいた想像がネガに表れるのです。

よい想像をすれば、よいネガがつくられ、悪い想像をすれば悪いネガつくられるのです。

だから悪い想像を心に描いてはいけないのです。

自分の心の中にあることが現実になるのであれば、つねによいことを考えている方が、人生楽しめると思いませんか。

否定的な考えや悪い想像をしてしまうのは、予測をするからなのです。

予測はあくまでも予測ですから、楽しく輝いている人生を予測して、明るく前向きに生きていきたいものです。

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